wtorek, 6 maja 2014

Spring time - your time!

Hej!
Niestety dawnooo nie było żadnego posta na blogu. Ale całkowicie pochłonęły mnie studia, treningi, ogólnie życie. Dzięki temu, że zmieniłam tryb życia i nawyki żywieniowe czuję się lepiej, jestem zdrowsza i pełna pozytywnej energii. Każdy ćwiczy z różnych powodów. Ja lubię czuć się po prostu dobrze we własnej skórze, więc postawiłam głównie na spalanie tkanki tłuszczowej. Waga nie jest dla mnie istotna, bo to jak się czujemy i wyglądamy jest najważniejsze. Lato zbliża się wielkimi krokami, a na plaży czy w zwiewnych sukienkach chcemy wyglądać jak najlepiej. Dla samej siebie, ponieważ nasz wygląd dodaje nam pewności, odwagi, podwyższa poczucie własnej wartości :) Niech ćwiczenia będą dla nas z przekonaniem, że robimy coś dobrego dla siebie, a nie na pokaz, by wszyscy zobaczyli - patrzcie! biegam i mam najnowsze nike! Wszystkim ćwiczącym tego życzę, miłego dnia :)


foto(źródło-internet)